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寒い朝は…

今日も一日のんびりと過ぎました。
でも、すっかり生活リズムが乱れて、朝寝坊になってしまいました。
連日の夜更かしが原因です。
そろそろ生活リズムを整えないと、冬休みも残り少なくなってきました。

寒い朝、お布団から出たくない?って思うのは
大人も子どもも同じですが、家族で一番に起きる母は
家中どこもかしこも冷え切っていて
暖房のスイッチを入れても当分寒くて、冬の朝はとっても辛いです。

特に、お正月のんびり過ごした後は辛いんですよね。

私は子どもの頃からの習慣なのですが
パジャマの上に羽織る上着を掛け布団の上にかけて寝ます。
すると、ほんわか温もっていて
お布団から出てすぐ羽織っても冷たくないんですよ。

パジャマの上に何か上着を着ても
それが冷たかったら辛いですよね。
掛け布団にかけておくだけでいいので手軽です。

目覚ましが鳴ったら、大きく手足を伸ばして
軽くストレッチをすると、冷たい台所へ行く勇気も湧いてきます。

さぁ、明日からまた頑張りましょうか…。

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自分のこと | 【2009-01-02(Fri) 22:14:29】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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